为扎实推进学生心理健康教育工作,帮助学生缓解压力、探索自我,3月25日下午,青春驿站同时组织开展了“感受大自然”与“曼陀罗心灵彩绘”两场主题团辅活动。活动吸引了众多同学积极参与,现场氛围温馨、互动热烈。

在“感受大自然”舒压团辅中,杨梦瑶老师带领同学们走出教室,走进春日校园。活动设置了户外寻宝、植物诗歌创作、绘画表达与分享交流等环节,引导同学们在自然中放松身心、觉察当下。大家或用画笔描绘所见所感,或用文字记录内心触动,在轻松愉悦的氛围中完成了一次与自我的温柔对话。

与此同时,“曼陀罗心灵彩绘”体验团辅在臻善楼317同步开展。王珍珍老师以曼陀罗绘画为媒介,带领同学们在圆形的结构中自由表达、静心觉察。活动无需绘画基础,参与者只需带着一颗愿意探索的心,在色彩与线条的交织中,感受内在的平静与秩序。现场同学纷纷表示,绘画过程让自己得以暂时放下焦虑,获得了难得的专注与放松。
两场活动均以自愿报名、小团体形式开展,既丰富了同学们的课余生活,也为大家提供了舒缓情绪、认识自我的有效途径。青春驿站将继续围绕学生心理成长需求,开展更多形式多样、贴近实际的团辅活动,助力学生健康成长。