好书推荐/守护身心安《山家清供》 “高端的食材，往往只需要最朴素的烹饪方式”，这句烹饪真理，早在千年前的宋朝就被林洪写进古代四大美食奇书之一的《山家清供》之中。这本由生活美学大家所著的“文化菜谱”，不仅是一本饮食笔记，更是一部美学典籍，它倡导的清淡饮食观，既藏着“食饮有节”的智慧，也道尽寻常日子里的清欢。全书分上下两卷，共104则食谱。林洪以笔记的形式，记录了百余种以山野蔬果、药材为原料的清淡食谱，像“...

好书推荐/拾得岁月智《我坦言我曾历尽沧桑》 来自智利的聂鲁达是一名外交官，更是一位举世闻名的大诗人。因他的诗歌“以一种伟大的力量赋予一个大陆的命运和梦想以生命”，而荣膺1971年的诺贝尔文学奖。加西亚·马尔克斯曾评价他为二十世纪所有语种中最伟大的诗人……凡他触摸过的东西，都会变成诗歌。《我坦言我曾历尽沧桑》是聂鲁达的自传。在书中，他回忆其在故乡的童年和环球漂泊的生命历程，从乡村少年到驻外大使、从稚嫩孩童到著名诗人，...

好书推荐/如何拥抱人生的每一程暖？答案早已写进这份书单里《采桑子·重阳》中写到“一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜”秋风虽添了霜色却冲不淡岁月积攒的温情反倒勾起我们对亲情浓淡、时光流转的深深感怀愿这些文字如冬日炉火驱散我们对年华易逝的惶恐与不安让我们都能在岁月长河中坦然拥抱人生的每一段旅程如今，城市化浪潮推着人们远离故土，他乡的秋风里，思念之情更是浓郁：想故乡的烟火，更想母亲的模样。这个重阳，...

好书推荐/你没说出口的孤独，他们早就写好了《当父亲把我忘记：隐秘的告别》 薛舒，中国作家协会会员，上海市作家协会副主席。其创作的“生命两部曲”——《当父亲把我忘记：隐秘的告别》《生活在临终医院：最后的光阴》，是非虚构小说中的重要作品。众多读者朋友评价其是两本想看又不敢看的书，想看是从中看到了生命的真实、不敢看是写到了人心中最为脆弱与柔软之处。告别是每个人的必修课，在最后的日子里如何告别更是我们终其一生都在践行与学习的话题。...

好书推荐/你没说出口的孤独，他们早就写好了《控制》薛舒，中国作家协会会员，上海市作家协会副主席。其创作的“生命两部曲”——《当父亲把我忘记：隐秘的告别》《生活在临终医院：最后的光阴》，是非虚构小说中的重要作品。众多读者朋友评价其是两本想看又不敢看的书，想看是从中看到了生命的真实、不敢看是写到了人心中最为脆弱与柔软之处。告别是每个人的必修课，在最后的日子里如何告别更是我们终其一生都在践行与学习的话题。...

好书推荐/你没说出口的孤独，他们早就写好了寂静，街上人们的步伐也变得快了起来，像是急着要躲开这扑面而来的冷。天冷人静，老人常言，“一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒”。日子一转眼便进入农历九月，风里的桂香一日淡过一日，天地之间渐渐有了冬天的味道，世间万物归于，反倒是个适合慢下来的机会。不如泡杯热茶、找本好书，细细体会故事的曲折，寻找抚慰身心的安宁与力量，以此抚平秋燥、安顿慌张。《我只要写作就是回家》 余华被誉为“...

传记专辑/在平凡中活出“辽阔”六位大师，六种人生。他们或以“温柔”化解规则的坚硬，或以“清醒”刺破时代的迷雾，或以“坚持”定义伟大的平凡……但共同之处在于：从未向世俗的喧嚣妥协，从未放弃对精神高地的追寻。毕竟，人生的答案，从来不在别人的标准里，而在你敢于温柔而坚定地活出自己的勇气中。《钱钟书传：营造巴别塔的智者》｜智者的“幽默哲学”